Progresando...

... que es gerundio.

Principios de 2004

Después de una vida entera sin hacer deporte me había dado por correr. Llevaba unos meses dándole a la zapatilla. Ni siquiera sé muy bien porqué. Ya por aquel entonces había participado en algunas carreras populares, entre ellas dos de los diezmiles míticos del calendario madrileño (CSIC y SanSil Vallecana). Fue seguramente después de esta última que sentí la llamada de la media maratón.

Me daba vértigo pensar en una carrera de más de 21 kilómetros, pero el reto me parecía fascinante. Tenía por delante 3 meses para prepararme y enfrentarme a esa distancia en la Media Maratón Villa de Madrid que se celebraba el 4 de Abril.

Fue entonces cuando empecé a buscar información por la red sobre como se preparaba uno para una locura como esa. Y descubrí el foro de carreraspopulares.com. Y aprendí lo que significaba eso de ser “pronador”. Y leí por primera vez palabras de esas raras de corredores como “series”, “progresivos”, “fartleck”.... Y empecé a comprarme la revista runner’s. Y me compré mis primeras zapas guapas de correr. Joder, ¡¡hasta un pulsómetro me pillé para controlar mis entrenamientos como un profesional!!
Y fue en aquellos días cuando empecé a escribir mis entrenamientos en el mismo documento word donde hoy día los sigo apuntando.

¡¡Ufff!! Sin lugar a dudas aquélla ha sido la carrera que he preparado con mayor ilusión. Sólo mi primer maratón, un año después, se puede comparar en ese aspecto.

Durante aquellos tres meses fui constante como un reloj. Realicé mis primeras tiradas largas. Mejoré día a día. Soñé una y mil veces con la meta de aquella carrera. ¡¡Dios mío!! ¡¡Iba a correr una media maratón!!

Y llegó el día D. Y me presenté en la salida con mi amigo Pablo. Cargados de ilusiones y de dudas.

No tenía ninguna referencia de tiempos en esta distancia, así que no sabía cual podía ser mi marca. Pero dentro de mí, soñaba con poder bajar de las dos horas. ¡¡Eso sería la ostia!! Pero lo cierto es que ni siquiera tenía la certeza de que fuera a ser capaz de cruzar la meta corriendo.

Aquel día me sentí, por primera vez, un corredor de fondo. Los últimos kilómetros fueron agónicos. Sufrí como un perro. Pero lo conseguí. Crucé la meta con los brazos en alto en un momento de intensa felicidad.

Recuerdo que volviendo a casa me sentí eufórico en el coche. Ese tipo de euforia que sólo los corredores podemos sentir cuando las endorfinas recorren nuestras venas y sabemos que hemos hecho una gran carrera. Estaba orgulloso de mi mismo. La marca estratosférica, 1:56:13.

Supongo que con el tiempo nos acostumbramos a hablar de rodajes de 20 kms, de marcas, de series y todo eso. Y es entonces cuando perdemos la perspectiva. La perspectiva de que para la mayoría de los mortales correr durante dos horas seguidas o correr 21 kilómetros del tirón es una locura solo al alcance de unos pocos.

En aquel momento me sentía así. Uno de esos pocos capaces de hacer algo así. Un superhombre. Solo me faltaba la capa y alguien a quien salvar.

Así que le cogí mucho cariño a esa carrera. Y quise volver.

En 2005 se celebró dos semanas antes de mi primer maratón y los sabios del foro me recomendaron que no la corriera. Demasiado cerca en el tiempo del principal objetivo.

En 2006 me pilló saliendo de 4 meses de lesión y sin confianza para afrontar 21 kilómetros.

Y por fin, este año, me he reencontrado con ese mismo circuito, con esas mismas sensaciones. Fue el pasado domingo.

Y volví a casa conduciendo. El coche era otro. Pero la nube en la que iba subido era la misma que entonces.

Esta vez crucé la meta en 1:35:28.

Tres años y diez medias maratones después, he rebajado aquella marca en 21 minutos, ¡¡un minuto por kilómetro!!

A veces parece que entrenas y no mejoras. No es que las marcas me importen especialmente, pero es verdad que a todos nos gusta mejorar y sentir que poco a poco vamos abandonando el furgón de cola de las carreras.

A corto plazo es difícil ver la evolución. Pero si eres capaz de mirar con la perspectiva de los años puedes comprobar que, aunque no lo veas, estás progresando.